ИСКУССТВО СЧАСТЬЯ
с 29 мая
40-дневный онлайн-курс о том, как быть счастливой здесь и сейчас и обрести внутреннюю гармонию.
Заявка на участие
Мы с вами свяжемся в течение дня

с 29 мая
40-дневный онлайн-курс о том, как быть счастливой здесь и сейчас и обрести внутреннюю гармонию
ИСКУССТВО СЧАСТЬЯ
О КУРСЕ
Этот онлайн-курс специально создан для девушек, которые ощущают неудовлетворенность, серость будней, испытывают стресс, апатию, пустоту, одиночество, потерянность и личностный кризис. Для каждой девушки, которая понимает, что ей нужно что то менять в своей жизни, научиться быть в гармонии с собой, со своим внутренним "Я" и уже сейчас получать удовольствие от жизни.

Самое главное - этот курс научит вас быть счастливой и влюбленной в жизнь уже здесь и сейчас. Потому что можно быть счастливой вне зависимости от того, есть ли у вас отношения, семья, дети, работа мечты, путешествия, деньги, красивая внешность. Сначала мы меняемся изнутри, кайфуем от того, что у нас уже есть, а следом получаем жизнь нашей мечты.

НАШ ПЛАН НА 40 ДНЕЙ
У нас будет 4 модуля и с каждым из них мы будем становиться все ближе к себе и своей гармонии
1. Я полна энергии!
Замер текущего состояния
Устранение причин потери энергии
Наполнение себя энергией и постоянное поддержание
Понимание принципов счастливой жизни
Внедрение полезных привычек в свою жизнь
Приведение в порядок ежедневных дел
2. Я позитивна!
Снижение уровня стресса
Избавление от негативных мыслей
Эффективная тренировка осознанности
Правильная работа с негативными эмоциями
Развитие позитивного мышления
Расширение собственных возможностей
Притяжение позитивных перемен и новых ресурсов
Способность услышать свой внутренний голос, истинное Я
Как отпустить болезненные, негативные ситуации
Как избавиться от синдрома жертвы
3. Я люблю себя!
Устранение причин нелюбви к себе
Повышение самооценки и уверенности в себе
Как себя принять и полюбить
Избавление от критики, самокритики
Прекращение сравнивания себя с другими
Выстраивание личных границ
Выход из разрушающих отношений
4. Я счастлива!
Работа с окружением
Формирование благоприятной среды
Тренеровка осознанности
Медитация
Раскрытие творческого потенциала
Обретение гармонии и спокойствия
Жансая Кудайберген
Автор курсов по улучшению качества жизни («Зажги себя», «360 градусов», "Проект Я")
Сертифицированный преподаватель по йоге.
"Я люблю жизнь во всех ее проявлениях и безусловно я счастливый человек. Но если копнуть глубже, для этого мне пришлось потратить несколько лет от полного состояния дна до осознанной и качественной жизни. И это вовсе не означает, что моя жизнь состоит из бабочек и единорогов. Она такая же как и у всех, но это не мешает мне ею наслаждаться и делать ее выдающейся.

Мне очень хочется, чтобы вы, дорогие девушки, в любой жизненной ситуации, будь то кризис, будь то тяжелое расставание, или ощущение что вас съедает быт могли получить помощь и поддержку. Именно поэтому я подготовила понятную и структурированную программу, которая вернет вам вкус к жизни и поможет обрести гармонию."
Оставьте заявку на участие и получите подробную
консультацию от автора
МОИ КОНТАКТЫ
+7 702 606 19 15
Я в Инстаграме:
Made on
Tilda