День 1
ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ
"Пора привести уже дела в порядок"
Перед каждым заданием просмотри короткую видео-инструкцию ниже. Если возникнут дополнительные вопросы, мы всегда на связи :)
Уууух, поехали!

А на чем ехать-то? Правильно, нам нужно колесо. Желательно "Колесо баланса" или "Колесо жизни".

У нас сегодня "инвентаризация". Ты должна нащупать точку отсчёта, ее еще называют "Точка А", от которой начнешь движение.
Шаг 1.
1
Берем свою рабочую тетрадь
находим День 1
2
Внимательно изучаем 8 сфер жизни
Здоровье и образ жизни (режим дня, питание, самочувствие, внешний вид, спорт и физическая активность, сон).
Окружение (семья, родные, друзья, коллеги).
Отношения (муж/жена, любовные отношения).
Личностный рост (работа над собой, саморазвитие, обучение).
Полнота жизни (отдых, хобби, путешествия, развлечения).
Духовное развитие (вера, творчество, искусство).
Карьера и бизнес (работа, профессия, предназначение, бизнес, самореализация, социальный статус).
Деньги (доходы, расходы, уровень жизни).
3
И в каждом секторе ставим честную оценку от 0 до 10.
На каждой оси отмечена шкала из 10.
0 - полное дно, 10 - ну просто огонь, что аж дух захватывает.
4
Соединяем все отмеченные точки, и смотрим что из себя представляет твоё "Колесо жизни".
Спроси себя...
Легко ли на таком ехать?

Довольна ли ты полученным результатом?

Эта визуальная картина твоей жизни помогает увидеть где ты теряешь свою энергию и на что нужно обратить внимание.

Помни, задача колеса баланса - не в его "круглости", а в определении наших "болей" и понимании того, что нас не устраивает.

*Примечание
То, что колесо получилось непропорциональной, кривой и т.д. ничего плохо не значит. Сферы ведь разные, и каждая требует определенной энергии от тебя. Наоборот не очень приятно, когда как бы все одинаково недостающее. Если есть хотя бы 1-2 пункта, где ты реально довольна собой, спроси у себя "За счет чего?", "Благодаря каким качествам, какому отношению у меня получается такой результат?".

Принципы достижения успеха всегда похожи. Просто нужно суметь применить их и менять лишь тактику.
Шаг 2
Прежде чем приступить к поиску Призвания и пуститься его исполнять, нужно ещё более детально рассмотреть отправную точку. Ключевое слово "детально"!
Осознай (письменно):
Что в жизни и в тебе не так?
Что не устраивает?
Что и как именно хотелось бы изменить?
Пиши ответы так, как понимаешь.
Не ищи смыслы и подводные камни.
Просто отвечай, как приходят мысли, не пытайся заморачиваться на формулировке.
Задача - вытрясти из себя.
А СЕЙЧАС
Напротив каждой перечисленной внизу сферы напиши 3-6 пунктов, которые тебя не устраивают.

Пиши конкретно: не хватает денег, не люблю своего парня/девушку.

Не ленись и будь честным(ой) с самим(ой) собой. Ведь если тебе лень или страшно ответить на простые вопросы, о какой счастливой жизни может идти речь?
Что тебя не устраивает и что хочешь изменить…
в отношениях с партнером:_____________
в отношениях в семье: ________________
с детьми: __________________________
с родителями: ______________________
в работе: __________________________
в достатке: _________________________
в собственном характере: _____________
в своем теле: _______________________
в состоянии здоровья: _________________
Теперь ты знаешь, что нужно менять по пунктам.
Этот список тебе еще пригодится на второй неделе, где ты узнаешь в чем твоя страсть, определишь свои сильные стороны и конкретное направление деятельности.

Смысл упражнений: понять где ты сегодня, и что тебе необходимо изменить. Не волнуйся, дальше мы подскажем как это сделать в течение курса.
В конце...
В качестве отчета, отправь в группу фотографию "Колеса Баланса" и свои результаты, напиши о том, что ты хочешь больше всего изменить в разных сферах своей жизни (напечатанным сообщением).

Также по желанию можешь разместить отчет у себя в Инстаграм с хэштегом #проектя2018 и отметить нас @zhansaya_kudaibergen_ и @ulan_zharmukhamedov .

До завтра!

Авторы проекта
Мы просто делаем то, что нравится и велит наша душа. Вот и все :)
Улан Жармухамедов
Основатель, автор проекта
Жансая Кудайберген
Автор проекта, координатор групп
Made on
Tilda